Bli med!

Utfordre deg selv i dag

CrossFit kort beskrevetCrossFit kort beskrevet: konstant variasjon, funksjonelle bevegelser og høy intensitet.


Dette gir grunnlaget for å gjøre deg god til de fleste fysiske ferdigheter som bl.a. styrke, kondisjon, smidighet og balanse.

CrossFit er en unik treningsform hvor vi trener bevegelser som løping, klatrer, løfter, hopper, kaster, balanse og smidighet. Utsyret vi bruker er enkelt men effektivt som for eksempel vektstenger, medisinballer tau, kettlebells og din egen kropp - - konstant variasjon, funksjonelle øvelser og høy intensitet!

Våre Priser:

INNMELDING : kr 600,-
ON-RAMP KURS : kr 600,-
MÅNEDSTREKK FRA : kr 599,-
STUDENT /
UTRYKKNINGSPERSONELL FRA : kr 499,-
CROSSFIT KIDS FRA : kr 1100,- (pr.semester)

SENIOR: fra 250,- mnd
BEDRIFTSTRENING: fra 1000,- (egen avtale)

CrossFit Styrker:

Vi Kan Tilby Deg:

null

Trenere

CrossFit Larvik tilbyr også personlig coaching til både medlemmer og ikke-medlemmer. Om det er bare for å komme i gang med trening, teknikk eller spesifikke ønsker om å lære inn nye øvelser, kan du få hjelp til dette.

null

Bli Medlem

Ønsker du å prøve en time hos oss? Ta kontakt og vi forklarer det du trenger å vite om treningen, tidene det foregår samt generelle spørsmål du måtte ha i forbindelse med medlemskap.


CrossFit er for ALLE

null

WOD

Workout of the day! - Dagens treningsøkt.

En WOD/CrossFit time hos CrossFIt Larvik varer i ca. 75 minutter. Lengden på de ulike delene vi gjør iløpet av den tiden, kan variere.

Var sykt skeptisk da jeg begynte fordi jeg hadde hørt så mye rart om CrossFit(bland annet om skader og at dette er kun for de sprekeste, men det er ulike nivåer og du velger helt selv hvor mye du legger på). Så det tok meg nøyaktig en prøvetime og bli hekta og det er supre coach’er der som mer enn gjerne deler sin kunnskap med deg, og for ikke å snakke om motiverer deg har du ikke prøvd burde du definitivt gjøre det Supert treningsmiljø også.

Thomas Kristoffersen Crossfit Entusiast

strong

[ess_grid alias=»CFL»]

Åpent 0500 til 2300 - Hele uken