19mar
Mobilitetsøvelser for rygg
Her ligger noen forslag til øvelser du kan gjøre for rygg. Mange av disse øvelsene tar også... read more
28nov
WOD 29.11.17
A: GJØRES SOM EMOM
HOLD MIN 45 SEKUNDER I HANDSTANDHOLD EVT. SKALER NED TIL BOX HANDSTAND HOLDS
ROLIGE KNEE RAISES... read more
Legg igjen en kommentar