01jan
GODT NYTT ÅR !!
Velkommen til en ny sesong på CrossFit Larvik.
Noen få nyheter og litt praktisk informasjon :
WOD
Blir nå... read more
27des
Klar for å tvinge ribbefettet til submission ? Det blir en tøff men knallgøy økt i morgen !! read more
19mar
Mobilitetsøvelser for rygg
Her ligger noen forslag til øvelser du kan gjøre for rygg. Mange av disse øvelsene tar også... read more
19mar
Mobilitetsøvelser for sete og hofter
Her er et lite utvalg i go-too øvelser for setemusekaltur og hofter.
Anbefalt tid i posisjoner... read more
Legg igjen en kommentar