19
mar
Mobilitetsøvelser for sete og hofter
Her er et lite utvalg i go-too øvelser for setemusekaltur og hofter.
Anbefalt tid i posisjoner... read more
19
mar
Mobilitet for ben
Her finner du et lite utvalg til mobilitetsøvelser du kan gjøre for både ankler, hamstrings, fremside lår... read more
21
des
Denne Kjøres hvert år som en juletradisjon og er en knalltøff men veldig GØY økt !!
For de av dere... read more
26
nov
WOD Mandag 27.11.17
read more
19
mar
Mobilitetsøvelser for skuldre, bryst og armer
Her har du et lite utvalg øvelser som vil kunne forbedre din mobilitet i... read more
Legg igjen en kommentar