Gå for kvalitet i alle øvelser, alltid!! Vekt kommer på sikt med god kvalitet, skadene kommer alltid med dårlig kvalitet.
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Partner WOD er en vanlig gruppetime der man jobber 2 eller flere på lag sammen. Du trenger ikke ha... read more
GODT NYTT ÅR !! Velkommen til en ny sesong på CrossFit Larvik. Noen få nyheter og litt praktisk informasjon : WOD Blir nå... read more
Mobilitetsøvelser for sete og hofter Her er et lite utvalg i go-too øvelser for setemusekaltur og hofter. Anbefalt tid i posisjoner... read more
Klar for å tvinge ribbefettet til submission ? Det blir en tøff men knallgøy økt i morgen !! read more
Vært litt sykdom den siste tiden men program skal nå ligge ute hver dag fremover. read more
Legg igjen en kommentar