02apr
!!!!!!!E3M!!!!!!!! DEL 1
!!!!!!!E3M!!!!!!!! DEL 1 read more
19mar
Mobilitetsøvelser for sete og hofter
Her er et lite utvalg i go-too øvelser for setemusekaltur og hofter.
Anbefalt tid i posisjoner... read more
19mar
Mobilitetsøvelser for rygg
Her ligger noen forslag til øvelser du kan gjøre for rygg. Mange av disse øvelsene tar også... read more
Legg igjen en kommentar