16jan
Related Posts

28nov
29.11.17
WOD 29.11.17 A: GJØRES SOM EMOM HOLD MIN 45 SEKUNDER I HANDSTANDHOLD EVT. SKALER NED TIL BOX HANDSTAND HOLDS ROLIGE KNEE RAISES... read more
19mar
Mobilitet ben
Mobilitet for ben Her finner du et lite utvalg til mobilitetsøvelser du kan gjøre for både ankler, hamstrings, fremside lår... read more

10des
WOD 111217
Ta med hoppetau !! Hoppetau er et personlig tilpasset trenings verktøy som alle bør skaffe seg. Vi bruker det MYE... read more

21des
WOD 22.12.17
Denne Kjøres hvert år som en juletradisjon og er en knalltøff men veldig GØY økt !! For de av dere... read more
Legg igjen en kommentar