WOD 08.02.18

07febfebruar 7, 2018

karl@medias.no2018-02-07T14:41:47+00:00

By karl@medias.no Uncategorized 0 Comments

Vært litt sykdom den siste tiden men program skal nå ligge ute hver dag fremover.

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Kommentar *

Navn *

E-post *

Nettsted

Varsle meg om senere kommentarer via e-post.

Varsle meg om nye innlegg via e-post.

29novnovember 29, 2017

VI ØNSKER NYE MEDLEMMER VELKOMMEN TIL ON-RAMP KURS FØRSTKOMMENDE TIRSDAG 05/12/17 read more

04marmars 4, 2018

30janjanuar 30, 2018

29desdesember 29, 2017

28novnovember 28, 2017

WOD 29.11.17 A: GJØRES SOM EMOM HOLD MIN 45 SEKUNDER I HANDSTANDHOLD EVT. SKALER NED TIL BOX HANDSTAND HOLDS ROLIGE KNEE RAISES... read more

22janjanuar 22, 2018

28janjanuar 28, 2018

19marmars 19, 2020

Mobilitetsøvelser for rygg Her ligger noen forslag til øvelser du kan gjøre for rygg. Mange av disse øvelsene tar også... read more

22marmars 22, 2018

14marmars 14, 2018