11mar
Related Posts
05jan
ON-RAMP KURS
Ønsker du og begynne med CrossFit ? Veien starter med med det som kalles et ON-RAMP kurs. Dette er et... read more
19mar
SETE/HOFT
Mobilitetsøvelser for sete og hofter Her er et lite utvalg i go-too øvelser for setemusekaltur og hofter. Anbefalt tid i posisjoner... read more
07feb
WOD 08.02.18
Vært litt sykdom den siste tiden men program skal nå ligge ute hver dag fremover. read more
20okt
MINDBODY integrasjon
Vår nettløsning er nå integrert med MINDBODY Klikk her for treningskalender. read more
Legg igjen en kommentar