19
mar
Mobilitetsøvelser for skuldre, bryst og armer
Her har du et lite utvalg øvelser som vil kunne forbedre din mobilitet i... read more
03
des
Gå for kvalitet i alle øvelser, alltid!! Vekt kommer på sikt med god kvalitet, skadene kommer alltid med dårlig... read more
10
des
Ta med hoppetau !!
Hoppetau er et personlig tilpasset trenings verktøy som alle bør skaffe seg. Vi bruker det MYE... read more
Legg igjen en kommentar