21des
Related Posts
19mar
SETE/HOFT
Mobilitetsøvelser for sete og hofter Her er et lite utvalg i go-too øvelser for setemusekaltur og hofter. Anbefalt tid i posisjoner... read more
19mar
RYGG
Mobilitetsøvelser for rygg Her ligger noen forslag til øvelser du kan gjøre for rygg. Mange av disse øvelsene tar også... read more
03des
WOD 041217
Gå for kvalitet i alle øvelser, alltid!! Vekt kommer på sikt med god kvalitet, skadene kommer alltid med dårlig... read more
Legg igjen en kommentar