19
mar
Mobilitetsøvelser for skuldre, bryst og armer
Her har du et lite utvalg øvelser som vil kunne forbedre din mobilitet i... read more
30
nov
Partner WOD er en vanlig gruppetime der man jobber 2 eller flere på lag sammen. Du trenger ikke ha... read more
28
nov
WOD 29.11.17
A: GJØRES SOM EMOM
HOLD MIN 45 SEKUNDER I HANDSTANDHOLD EVT. SKALER NED TIL BOX HANDSTAND HOLDS
ROLIGE KNEE RAISES... read more
21
des
Denne Kjøres hvert år som en juletradisjon og er en knalltøff men veldig GØY økt !!
For de av dere... read more
23
nov
Partner wod
Partner WOD er en vanlig gruppetime der man jobber 2 eller flere på lag sammen. Du trenger ikke... read more
Legg igjen en kommentar