04
des
Share this post
Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.
Related Posts
03
des
WOD 041217
Gå for kvalitet i alle øvelser, alltid!! Vekt kommer på sikt med god kvalitet, skadene kommer alltid med dårlig... read more
19
mar
Mobilitet ben
Mobilitet for ben Her finner du et lite utvalg til mobilitetsøvelser du kan gjøre for både ankler, hamstrings, fremside lår... read more
05
jan
ON-RAMP KURS
Ønsker du og begynne med CrossFit ? Veien starter med med det som kalles et ON-RAMP kurs. Dette er et... read more
07
feb
WOD 08.02.18
Vært litt sykdom den siste tiden men program skal nå ligge ute hver dag fremover. read more
10
des
WOD 111217
Ta med hoppetau !! Hoppetau er et personlig tilpasset trenings verktøy som alle bør skaffe seg. Vi bruker det MYE... read more
Legg igjen en kommentar